Витамины для хорошей кожи

Витамины для кожи Для здоровья человека требуются самые разные витамины, которые мы получаем из еды. Только порой наш рацион не может обеспечить организм необходимым количеством тех или иных витаминов, поэтому в первую очередь начинает страдать кожа. А какие нужны витамины для хорошей кожи?

Все мы знаем, насколько важен витамин Е для кожи, но при этом забываем, что и другие витамины не менее важны. А, С, группа В — все это важно, чтобы ваша кожа была красивой и здоровой.

Витамин А ценят за его пользу для зрения, но не менее важным он является для здоровья кожи. На недостаток витамина А указывают такие проблемы с кожей, как сухость, шелушение и потеря тургора. Красные прожилки на лице — еще один признак того, что в вашем рационе не хватает витамина А.

А вы знаете, что витамин А и его аналоги уже давно используют в косметике? В первую очередь направлена такая косметика на ускорение заживления различных микроповреждений кожи, в чем прекрасно показывает себя.

Витамин В для кожи — это источник влаги. Правда, в группе В находится несколько витаминов, и все они важны для здоровья кожи. Например, из-за недостатка витаминов В2, В6 и В3 наблюдаются частые дерматиты. А еще на недостаток витаминов группы В указывают угревые высыпания и красные пятна на лице.

Витамины группы В непосредственно участвуют в поддержке мышечного тонуса кожи, поэтому их недостаток сразу виден у вас на лице. Кожа будто начинает оплывать, становится сухой, а у рта появляются болезненные трещины.

Полезной для кожи днем будет косметика с витамином В, а особенно летом, когда под действием ультрафиолета состояние кожи сильно ухудшается. Не забывайте пользоваться кремами с витаминами группы В ежедневно!

Витамин С известен тем, что необходим для поддержки иммунитета. Но о том, что он принимает участие в выработке коллагена, помнит мало кто. Подходит косметика с витамином С для женщин, которые хотят сохранить и продлить молодость, придать коже цветущий вид.

Добавляют в косметику витамин С довольно давно, и такие антивозрастные крема всегда очень хорошо показывают себя. Благодаря дополнительному источнику витамина С в коже происходит стимуляция процессов выработки коллагена, поэтому мелкие морщины разглаживаются. Кожа приобретает более подтянутый и сияющий вид.

Витамин Е (токоферол) — главный защитник кожи. Он замедляет процессы старения, устраняет сухость кожи и выводит свободные радикалы из нее. Довольно часто витамин Е включают в крема от загара, так как ничто другое не защитит кожу от ультрафиолета так, как токоферол.

Применяют витамин Е не только для защиты кожи от ультрафиолета, но и для лечения угревой сыпи, устранения пигментных пятен и растяжек. К сожалению, получить суточную дозу витамина Е из продуктов питания практически нереально, если вы только не придерживаетесь вегетарианства, поэтому придется пользоваться косметикой, в состав которой входит токоферол. С такой косметикой ваша кожа будет не только защищена, но и получит свою дозу питательных веществ.

Выбирая «витаминную» косметику для кожи, обратите внимание на ее состав. Соседство витаминов рядом с консервантами, продуктами нефтехимии и парабенами не является самым лучшим. Всю пользу витаминов в креме для лица и тела может свести к нулю наличие синтетических веществ, не совсем полезных для кожи. Именно поэтому стоит обратить внимание на органическую и натуральную косметику, которая не несет вашей коже вреда.

Наш интернет-магазин «Органічна крамниця» специализируется именно на косметике, безопасной для вас и вашего здоровья. Мы предлагаем широкий выбор косметики производства России, США и Германии, брендов, которые получили соответствующие сертификаты, подтверждающие строгий контроль качества производства на всех его этапах. Мы всегда рады помочь вам подобрать безопасную и полезную косметику!

Косметика с витаминами в нашем магазине