Аюрведа — это индийская система традиционной медицины, которая широко использует травы, растительные масла и минералы для лечения заболеваний, поддержания здоровья и ухода за кожей и волосами. Сегодня мы познакомим вас с пятью популярными аюрведическими травами для лица, которые помогут вам сохранить молодость и здоровье кожи.
Амла. Амла (амалаки, эмблик, индийский крыжовник) — одно из самых активно использующихся в аюрведе растений благодаря своему высокому содержанию витамина С и других антиоксидантов. В уходе за кожей порошок из высушенных плодов амлы используют для улучшения тона и текстуры кожи, а также предотвращения преждевременного старения. Благодаря своим противовоспалительным свойствам амла помогает бороться с раздражением и высыпаниями. Также она улучшает тонус кожи и помогает ей удерживать влагу.
Зизифус. Зизифус мавританский известен под многими именами — индийский жужуба, индийский ююба, индийская слива, китайский финик. Его плоды богаты витаминами группы В, витамином С, железом, кальцием и фосфором. Порошок из плодов зизифуса помогает бороться с черными точками, комедонами, угрями, акне, воспалением и другими несовершенствами кожи. Он снимает раздражение, стимулирует восстановление кожи, смягчает ее и повышает тонус.
Капур качари. Капур качари, также известный как гедихиум, отлично подходит для ухода за проблемной кожей, потому что обладает ярко выраженными антисептическими и противовоспалительными свойствами. Он борется с бактериями, вызывающими акне, и помогает защитить кожу от раздражения, высыпаний и инфекции. Также он ускоряет заживление мелких повреждений кожи, помогает предотвратить следы от акне, улучшает тонус кожи и возвращает ей здоровый ровный цвет.
Манжишта. Манжишту (марену сердцелистную) в аюрведе иногда называют «эликсиром молодости». Она помогает стимулировать выработку коллагена в коже и таким образом поддерживать ее природную упругость и эластичность. Также манжишта помогает вывести из кожи токсины, повышает ее тонус, улучшает цвет кожи и восстанавливает ее здоровое сияние, помогает бороться с нежелательной пигментацией (веснушками, пигментными пятнами и т. п.) и акне.
Тулси. Тулси (туласи, священный базилик) — одно из основных растений, используемых в аюрведе. В уходе за кожей его ценят на антиоксидантное и омолаживающее действие. Тулси помогает нейтрализовать негативное действие вредных радикалов, которые вызывают преждевременное старение кожи, и стимулирует процесс обновления клеток кожи и ее регенерации. А благодаря антисептическим и противовоспалительным свойствам тулси снимает раздражение и покраснение, защищает кожу от высыпаний и инфекций.
Как использовать аюрведические травы для лица
Аюрведические травы можно использовать в уходе за кожей лица в виде масок, отваров и настоев. Самую простую аюрведическую маску для лица можно сделать, смешав чайную ложку травяного порошка или смеси порошков с теплой водой до состояния пасты. Полученную смесь надо нанести на очищенную кожу, оставить на 15-20 минут, после чего смыть теплой водой и нанести на кожу крем.
Вместо воды можно использовать для приготовления маски розовую воду или любой другой гидролат, косметическое растительное масло, греческий йогурт или нежирную сметану. Также можно для большей эффективности добавлять в маску другие натуральные ингредиенты, например, косметическую глину или порошок активированного угля для глубокого очищения и детокса, несколько капель лимонного сока для очищения кожи и т. п.
Чтобы приготовить настой аюрведических трав, залейте столовую ложку порошка или смеси порошков половиной литра теплой воды и оставьте на ночь в холодильнике. Для приготовления отвара прокипятите столовую ложку порошка в половине литра воды в течение трех минут, а потом дайте настояться 3–5 часов. Готовый отвар или настой процедите, перелейте в чистую бутылку и храните в холодильнике. Его можно использовать для умывания или вместо тоника. Также можно разлить отвар или настой по формочкам для льда, заморозить и протирать кубиками льда лицо по утрам.
В нашем интернет-магазине «Органічна крамниця» вы можете приобрести аюрведические порошки для ухода за кожей лица по доступным ценам. Мы оперативно обработаем ваш заказ и отправим его в любую точку Украины, куда доставляет «Укрпочта», «Новая почта» или Meest.
