Бьюти-план на неделю и месяц: что это такое?

Бьюти-план на неделю и месяцУход за собой сегодня включает множество самых разных бьюти-процедур с использованием порой целого десятка различных средств. И чтобы не забывать делать все вовремя и правильно, многие девушки и женщины даже составляют специальные планы, в которых фиксируют все этапы своей бьюти-рутины. Мы подскажем вам, что стоит добавить в свой бьюти-план на неделю и на месяц.

В наши дни обилие домашних и салонных косметических процедур просто огромно. А уж выбор косметики для кожи, волос и ногтей кажется и вовсе бесконечным. В таких условиях определиться, чему именно отдать предпочтение, бывает очень сложно. К тому же даже на самые простые процедуры еще требуется найти время в и так весьма плотном графике занятости.

Тут-то и пригодится грамотно составленный бьюти-план. Он поможет рационально распределить и время, и усилия на уход за собой, а также поможет точно следовать выбранной программе и приобретать только действительно необходимую косметику. В идеале такой план должен помочь составить личный косметолог, который знает, какие имеются проблемы и как их можно решить. Однако позволить себе услуги косметолога могут не все, поэтому многим будут полезны советы по разработке бьюти-плана своими силами.

Различные бьюти-процедуры нужно выполнять с разной периодичностью. Например, ежедневная домашняя бьюти-рутина включает очищение, тонизирование, увлажнение и защиту кожи, а также демакияж и ночной уход. А вот, скажем, маски для лица или отшелушивание нужно делать только 1-2 раза в неделю, процедуру полного маникюра и педикюра нужно делать 1 раз в месяц, а маски для волос обычно достаточно применять еженедельно.

Обычно бьюти-план разрабатывается на каждый день, на неделю или на месяц. Или же он может потребоваться, если вы готовитесь к какому-то важному событию в жизни, скажем, свадьбе или юбилею. План поможет систематизировать уход за собой и позволит более дисциплинированно выполнять все процедуры, а это, в свою очередь, поможет получить даже более выраженный эффект, чем от профессиональных, но эпизодических процедур.

Бьюти-план на неделю

Лицо

Каждый день утром очищайте кожу лица с помощью средств, соответствующих вашему типу, тонизируйте, увлажняйте и обязательно защищайте от солнца и других агрессивных факторов. На кожу вокруг глаз наносите крем или гель, который поможет поддерживать оптимальный уровень увлажненности, избавит от отеков и темных кругов, предотвратит появление ранних морщин.

Каждый день вечером удаляйте с кожи лица косметику с помощью средств для демакияжа, при необходимости пользуйтесь средствами для очищения. Затем наносите крем, соответствующий потребностям кожи, – питательный, восстанавливающий, омолаживающий или увлажняющий.

1-2 раза в неделю делайте маски для лица, чередуя увлажняющие, питательные, подтягивающие и т. д. Также 1-2 раза в неделю пользуйтесь мягким скрабом или энзимным пилингом, но только в том случае, если на коже нет воспалений или повреждений.

Тело

Ежедневно очищайте кожу тела с помощью любых подходящих вам средств — геля для душа, мыла, молочка и т. д. По вечерам наносите на кожу увлажняющие или питательные косметические масла, муссы, флюиды.

1 раз в неделю пользуйтесь скрабом для тела. 1-2 раза в неделю пользуйтесь увлажняющими и смягчающими средствами для стоп, чтобы предотвратить образование натоптышей, огрубение кожи. 1-2 раза в неделю выполняйте депиляцию, если необходимо.

Волосы

Если состояние волос хорошее, то 1-2 раза в неделю наносите на волосы и кожу головы маски, которые помогут поддерживать волосы здоровыми и красивыми. Если же имеются определенные проблемы, то дополнительно может потребоваться использование специальных сывороток, масел и других высокоэффективных средств с частотой 3-4 раза в неделю.

Бьюти-план на месяц

В бьюти-план на месяц входят все еженедельные процедуры, а также добавляется несколько новых. Например, 1-2 раза в месяц можно корректировать форму бровей и при необходимости окрашивать их, не реже чем 1 раз в месяц следует выполнять полный маникюр и педикюр, а также в среднем 1 раз в месяц нужно освежать стрижку или подкрашивать корни волос.

Также примерно 1 раз в месяц можно делать косметическую чистку кожи лица и детокс-процедуры, 1-2 раза в месяц полезно посетить баню или сауну, а также побаловать кожу SPA-процедурами. Кроме того, если вы пользуетесь для депиляции воском, сахарной пастой или электродепилятором, то повторять процедуру нужно как раз ежемесячно.

Наконец, важно не забывать хотя бы 1 раз в месяц или два проводить ревизию среди косметических средств и выбрасывать уже испортившиеся. И одновременно полезно планировать закупку новых средств: оцените, как много косметики успело испортиться, пока она ждала своего часа, и откорректируйте список.

Если говорить непосредственно о «технической реализации» вашего бьюти-плана, то вы можете оформить его любым удобным вам способом. К примеру, вы можете составить таблицу или же сделать своеобразный чек-лист, где будете отмечать выполненные процедуры. Также вы можете воспользоваться различными программами для ПК или мобильными приложениями.

Натуральная и органическая косметика в нашем магазине

Dr. Sante Cannabis Hair


 грн
110.00
Купить

Mayur


 грн
34.00
Купить

Cafe Mimi


 грн
123.00
Купить

Planeta Organica Super Food


 грн
90.00
Купить

Organic Kitchen


 грн
111.00
Купить

Beauty Derm


 грн
33.00
Купить

Planeta Organica Super Food


 грн
225.00
Купить

Organic Shop


 грн
80.00
Купить

Зеленая Аптека


 грн
31.00
Купить

Dr. Sante Vitamin C


 грн
81.00
Купить

Триюга


 грн
117.00
Купить

Salon


 грн
55.00
Купить