Многим представительницам прекрасного пола хотелось бы избавиться от досадной «апельсиновой корки» на животе, ягодицах и бедрах, однако это, увы, далеко не так просто, как может показаться. И требуется, к примеру, не один сеанс специального антицеллюлитного массажа, чтобы достичь видимых результатов. Сегодня мы расскажем об особенностях выполнения антицеллюлитного массажа в домашних условиях.
Такое понятие как целлюлит, или липодистрофия, существует только в косметологии, в то время как официальная медицина не считает его заболеванием. Распространен целлюлит преимущественно среди женщин, причем, как свидетельствуют исследования, он есть у 85-98% дам в постпубертатном периоде.
Долгое время о целлюлите как о состоянии кожи вообще ничего не знали, поскольку считали его нормой. Затем в XIX веке его описал французский врач, а первая кампания против целлюлита развернулась лишь в 1973 году, когда в США вышла книга Cellulite: those lumps, bumps, and bulges you couldn’t lose before, написанная владелицей нью-йоркского косметического салона Николь Ронсар и ставшая настоящим бестселлером.
Хотя концепцию Ронсар, описанную в этой книге, врачи не признали, начало массовой борьбе с целлюлитом было положено. И ныне уже мало кто хочет просто мириться с проблемой, ничего не предпринимая для устранения характерной бугристости кожи в области живота, ягодиц и бедер.
Антицеллюлитный массаж — одно из действенных средств борьбы с «апельсиновой коркой». Такой массаж направлен на решение сразу нескольких задач антицеллюлитного ухода. Например, он помогает локально улучшить кровообращение и лимфоток, вывести из подкожной клетчатки излишки воды и шлаки, нормализовать клеточный метаболизм, ускорить разложение молочной кислоты и выровнять рельеф кожи.
Методики выполнения антицеллюлитного массажа бывают разными. В домашних условиях, к примеру, можно выполнить такой массаж вручную или же с помощью специальных массажеров, рукавичек, щеток и силиконовых банок. При любом виде антицеллюлитного массажа общий комплекс подготовительных процедур будет примерно одинаковым.
Так, сначала следует кожу тщательно очистить, для чего можно использовать в том числе антицеллюлитный скраб. Далее нужно обязательно «разогреть» мышцы, чтобы к самой процедуре они были максимально расслабленными. Ну а затем можно переходить непосредственно к массажным движениям.
Массаж следует выполнять снизу вверх, массируя проблемные зоны сначала плавно и медленно, а затем все больше ускоряя темп и силу воздействия. В то же время слишком сильными массирующие движения не должны быть — синяки недопустимы! Минимальное время выполнения процедуры составляет 30 минут, а частота проведения сеансов антицеллюлитного массажа должна составлять не менее 1 раза в неделю.
Для облегчения скольжения и для дополнительного антицеллюлитного эффекта во время массажа следует использовать специальные средства — натуральные жирные и эфирные масла, кремы, гели, лосьоны и т. д. Благодаря активному локальному приливу крови во время массажа антицеллюлитные компоненты подобных средств будут хорошо проникать в кожу и максимально эффективно воздействовать на «апельсиновую корку».
Что должно входить в состав антицеллюлитных средств для массажа? Очень полезны будут такие компоненты, как масло зеленого кофе, эфирные масла цитрусовых, экстракты корицы, имбиря и перца, экстракты водорослей, а также масла ши, какао, кокоса, миндаля, пшеничных зародышей и др. Они способствуют улучшению кровотока, оттоку лимфы, выведению токсинов, расщеплению подкожно-жировой клетчатки, выравниванию кожи, ее смягчению, увлажнению и питанию, повышению упругости и эластичности.
В нашем интернет-магазине «Органічна крамниця» вы найдете косметику с антицеллюлитными свойствами, которая пригодится вам при выполнении антицеллюлитного массажа дома, а также в целом будет полезна для комплексной борьбы с проблемой. Мы предлагаем натуральные и органические косметические продукты от ведущих отечественных и зарубежных брендов по доступным ценам, с безопасными и удобными условиями оплаты, а также с быстрой отправкой заказов по всей Украине. Пусть ваши покупки будут приятными, выгодными и полезными!
