Практически всем, кто уже перешагнул 30-летний рубеж, не понаслышке знакома проблема горизонтальных морщин и складок на шее, зачастую называемых «кольцами Венеры». Такие «кольца» первыми выдают возраст женщины и даже могут визуально прибавлять несколько лет, поэтому вопрос о том, как бороться с морщинами на шее, чрезвычайно актуален для тех, кто хотел бы сохранить и продлить молодость.
Кожа шеи каждый день испытывает немалые нагрузки. Она постоянно растягивается и сжимается во время активных движений головой, находится в напряжении из-за постоянного «зависания» в гаджетах, деформируется из-за неправильного положения головы во время сна, а также подвергается активному воздействию солнца, ветра, перепадов температуры и т. д.
При этом именно на данном участке тела под кожей практически отсутствует слой подкожно-жировой клетчатки и выделяется минимальное количество себума, отчего кожа чрезвычайно активно теряет влагу, а все признаки естественного и фотостарения на ней проявляются гораздо быстрее, чем где-либо еще.
Так что, увы, морщины на шее даже в 25 лет отнюдь не редкость, а уж после 30 лет они «настигают» почти всех. Тем не менее можно все же предотвратить образование некрасивых складок на коже шеи или, по крайней мере, «отодвинуть» их появление на как можно более поздний возраст. Для этого следует помнить о нескольких важных правилах.
Во-первых, нужна «правильная» подушка для сна, которая не будет ни слишком пышной, ни слишком тонкой. В идеале она должна поддерживать голову во время сна в строго горизонтальном положении, не позволяя ей ни далеко откидываться назад, ни прижиматься к груди.
Во-вторых, необходимо избавиться от привычки проводить время со смартфоном или ноутбуком, опустив голову вниз. Это, кстати, не только поможет избежать слишком раннего появления морщин на шее, но и будет способствовать общему здоровью организма.
В-третьих, следует озаботиться контролем веса и сбалансированности питания. От резких скачков веса кожа слишком быстро растягивается и не успевает восстановиться, а без достаточного количества белков, «правильных» жиров, витаминов и минералов в организме не может вырабатываться достаточно коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, которые формируют прочный и упругий каркас кожи.
Наконец, в-четвертых, важно ухаживать за кожей шеи не меньше, чем за кожей лица. Часто об этой зоне в процессе ухода многие забывают, но кожа шеи тоже нуждается и в хорошем увлажнении, и в достаточном питании, и в надежной защите от действия неблагоприятных факторов внешней среды.
Итак, с профилактикой морщин на шее все ясно. Но как быть, если момент уже упущен и пресловутые «кольца Венеры» уже начали проявляться? Главное, не паниковать, а комплексно подойти к решению проблемы, позаботившись и о поступлении в организм всех требуемых полезных веществ, и о гимнастике против морщин, и об уходе за очень нежной и деликатной кожи данной зоны.
Особенно важным в такой ситуации будет выбор подходящей косметики для шеи, ведь здесь нужны средства с компонентами, которые будут стимулировать выработку коллагена и эластина, увлажнять кожу и защищать ее от слишком интенсивных потерь влаги, питать и защищать от свободных радикалов и УФ-лучей, тонизировать и поддерживать природный гидролипидный баланс. В числе таких компонентов можно назвать витамины А, С и Е, ресвератрол, пептиды, гиалуроновую кислоту, натуральные растительные масла, косметическую глину, мед и целый ряд других природных ингредиентов.
При этом формат anti-age косметики для шеи может быть любым, например, подойдет и классический крем, и мощная сыворотка или бустер, и разнообразные маски, в том числе альгинатные. Наносить какие бы то ни было косметические средства на кожу шеи важно в направлении снизу вверх, стараясь не растягивать и не тереть ее, особенно в области щитовидной железы.
