Многие пользуются одним и тем же кремом для лица утром и вечером, считая, что ночные кремы для лица — маркетинговая уловка, призванная заставить потребителей тратить больше денег на косметику. Но так ли это на самом деле? Зачем нужен ночной крем для кожи лица и можно ли обойтись без него?
В целом, обойтись без ночного крема для лица, конечно, можно, особенно если вы еще молоды и ваша кожа выглядит хорошо даже с минимальным уходом, но у средств для ночного ухода за кожей действительно есть свои преимущества — это не маркетинговый ход. Дело в том, что потребности кожи утром/днем и вечером разные из-за ряда факторов — как внутренних (естественные биоритмы организма), так и внешних.
Утром и днем кожа нуждается не только в увлажнении и питании (первоочередные задачи любого крема для лица), но и в защите от солнца, жары или холода (в зависимости от времени года), ветра, пыли и других факторов окружающей среды. Вечером же потребность кожи в защите уменьшается, зато вступают в силу внутренние факторы: когда мы спим, в нашем организме активизируются процессы восстановления, которые затрагивают и кожу. Во время сна кожа лучше восстанавливается, регенерирует и поглощает питательные вещества.
Поэтому «дневной крем» и «ночной крем» — не просто надписи на баночке: между двумя типами кремов действительно есть различия (конечно, когда речь идет о кремах заслуживающих доверия производителей). Дневной крем обычно обладает более легкой и нежной текстурой, чем ночной, и быстрее впитывается. В его формуле преобладают увлажняющие компоненты, такие как гиалуроновая кислота. Кроме того, у хороших дневных кремов всегда есть SPF для защиты кожи от ультрафиолета.
Ночные кремы обычно более плотные, в их формулах преобладают питательные компоненты, а вот SPF ночным кремам ни к чему. Также в ночных кремах в более высоких концентрациях, чем в дневных, могут содержаться компоненты, которые стимулируют восстановление и обновление кожи, такие как ретинол и гликолевая кислота, и отбеливающие ингредиенты. Связано это с тем, что такие ингредиенты повышают чувствительность кожи к ультрафиолету, а также могут вызвать легкое покраснение и шелушение, которое к утру проходит.
Стоит отметить, что и в дневных, и в ночных кремах обычно содержатся антиоксиданты. В дневных кремах они помогают защитить кожу от вредных факторов окружающей среды, а в ночных — нейтрализуют негативный эффект свободных радикалов, помогают стимулировать естественные процессы восстановления кожи и сохранить природную упругость и эластичность кожи, ее свежесть и здоровый цвет лица.
Ночные кремы, как и дневные, бывают разных видов: увлажняющие, питательные, антивозрастные и т. п., поэтому выбирать ночной крем для лица нужно в зависимости от конкретных потребностей вашей кожи, а так же ее типа. В целом рекомендуют использовать ночной крем для лица из той же линейки, что и дневной.
Наносить ночной крем рекомендуют за 1–2 часа до сна (естественно, перед этим очистив кожу от остатков макияжа и накопившихся за день загрязнений и излишков кожного сала), чтобы он хотя бы частично успел впитаться, иначе есть риск проснуться с отеками лица. Перед тем как ложиться спать, излишки крема нужно аккуратно промокнуть салфеткой. Если этого не сделать, крем впитается в наволочку и в нем начнут размножаться бактерии, которые могут вызвать высыпания, если наволочку не поменять.
Разумеется, ночной крем — не панацея от проблем с кожей. Да, он помогает коже восстановиться, но чтобы процессы восстановления шли нормально, нужно в первую очередь обеспечить здоровый сон: ложиться до полуночи и спать не менее 7–9 часов (потребность в сне у каждого человека индивидуальна, но сон менее 6 и более 10 часов организму пользы не принесет). Кроме того, не стоит на ночь пить чай, кофе и газированные напитки, есть жирную и соленую пищу — если пренебречь этим советом, от утренних отеков вас не спасет даже самый лучший ночной крем.
В нашем интернет-магазине «Органічна крамниця» вы можете приобрести кремы для лица популярных украинских брендов «Домашний доктор», «Триюга», Tink и др. Среди них есть и ночные кремы, которые будут питать и восстанавливать кожу, пока вы спите, чтобы утром отражение в зеркале вас неизменно радовало, а не расстраивало.
