Если в холодный сезон еще можно спрятать несовершенства кожи ног под закрытой обувью и одеждой, то летом все должно быть просто идеально. Сегодня приглашаем вас поговорить об особенностях летнего ухода за ногами, о которых важно всегда помнить и которыми важно не пренебрегать в повседневной бьюти-рутине.
Лето — пора открытых ног: шорты, мини-юбки, летящие платья и легкие босоножки не оставляют буквально ни шанса что-то скрыть. И если вы хотите выглядеть на все 100% и ощущать себя уверенно, нужно обязательно позаботиться о том, чтобы ноги радовали гладкостью, мягкостью и упругостью.
Для этого однозначно следует помнить о депиляции и педикюре, но это еще далеко не все. На самом деле не следует забывать еще и то, что летом ноги подвержены действию множества факторов внешней среды, и характерными проблемами этой поры являются огрубение подошв стоп, отеки, тяжесть и боль в ногах из-за жары, обострение варикозной болезни, повышенная потливость, риски грибка и плохой запах стоп, онихолизис (отставание ногтевой пластины от ногтевого ложа), сухость, шелушение и раздражение после депиляции или загара.
Предупреждайте отеки
Летом длительное сидение особенно негативно сказывается на состоянии ног из-за риска отеков, нарушения кровообращения. Чтобы этого избежать, нужно по возможности как можно больше ходить, желательно не на каблуках, конечно же. Если работа стоячая, то важно как только выпадет возможность, разминать ноги. Для улучшения кровотока и оттока лимфы можно использовать соответствующие косметические средства, обладающие дополнительно еще и приятным охлаждающим эффектом.
Правильно подбирайте обувь
Неправильно подобранную обувь в принципе носить нельзя, но летом ситуация усугубляется. Обувь должна быть строго по размеру, а центр тяжести не должен приходиться на переднюю часть стопы. Материал обуви должен быть достаточно мягким, дышащим. Обувь не должна жать, тереть, нога в ней не должна «гулять».
Обратите внимание, что в летнюю жару ноги очень склонны к отекам, а примерять новую пару на отекшие ноги не стоит. Поэтому не стоит выбирать обувь в самом конце длительного похода по магазинам, в сильную жару или сразу после самолета (ну, а вдруг).
Уделяйте внимание стопам
Трещины, натоптыши, мозоли — это щедрые «подарки» лета для ваших стоп. Уделять внимание уходу за кожей стоп необходимо обязательно. Питательные и увлажняющие кремы, скрабы, ванночки и маски — выбор доступных средств очень широк. Плюс, конечно же, важно регулярно выполнять процедуру педикюра — хоть в салоне, хоть дома.
В среднем отшелушивать отмершие клетки на стопах, особенно пятках, стоит с периодичностью не менее 1 раза в 2-3 недели. Но с механическим отшелушиванием перебарщивать нельзя ни в коем случае, ведь это чревато травмированием кожи.
Ежедневно увлажняйте ноги
Кожа ног по всей длине нуждается в регулярном увлажнении, особенно на фоне регулярной депиляции, купания в бассейне с хлоркой или загара. Поэтому используйте кремы или муссы, предназначенные для ног или для всего тела, чтобы «запечатать» влагу и защитить кожу от пересушивания.
Уделите время борьбе с потливостью
Потливость стоп в летний период очень распространена, особенно если не удалось правильно подобрать обувь и она не «дышит», а «парит» ноги. Для борьбы с этим явлением рекомендуется в первой половине дня пользоваться средствами, которые помогают регулировать выделение пота, а в вечернее время — тонизирующими кожу средствами. Плюс стоит обратить внимание на средства с дезодорирующим эффектом.
Грибок лечите, а не прячьте
Если на ногтях пальцев ног есть грибок, а открытую обувь носить хочется, то велик соблазн попытаться скрыть это «безобразие» под слоем цветного лака. Не следует так делать! Лак и отсутствие адекватного лечения усугубит ситуацию, а здоровье намного важнее эстетики. При этом, чтобы предотвратить грибок ногтей и стоп, полезно использовать специальные кремы или пасты с натуральными антисептическими компонентами, такими как березовый деготь, эфирное масло чайного дерева и др.
Летом заботиться о ногах может быть в целом несколько сложнее, чем зимой, но если грамотно выбрать косметику для такой цели, то рутина будет занимать минимум времени и не будет слишком утомительной. Например, в нашем интернет-магазине «Органічна крамниця» есть целый раздел натуральной косметики для ног, где представлены отечественные и зарубежные средства, которые помогут коже ваших ног выглядеть отлично и оставаться здоровой!