Оптимальная частота мытья головы — дело индивидуальное: кому-то приходится делать это ежедневно, а кому-то достаточно вымыть голову дважды или даже раз в неделю. Определять ее обычно приходится опытным путем, причем не всегда это удается сразу. Как понять, что вам нужно мыть голову чаще, чем вы это обычно делаете?
Частота мытья головы зависит от многих факторов, в первую очередь — от типа кожи головы, который определяется активностью сальных желез. Сальные железы выделяют кожное сало (себум), которое помогает защищать волосы от сухости и ломкости. Если сальные железы работают активно и выделяют больше кожного сала, чем необходимо, то волосы быстро начинают выглядеть неопрятно, поэтому людям с жирной кожей головы обычно приходится мыть голову чаще, чем тем, у кого кожа головы нормальная или сухая.
Впрочем, работа сальных желез — не единственный фактор, который влияет на частоту мытья головы, а жирность волос — не единственный признак того, что голову не мешало бы мыть почаще. На скорость загрязнения волос может влиять длина и текстура волос (так, вьющиеся волосы обычно можно мыть реже, чем прямые), использование стайлинговых средств и несмываемого ухода, злоупотребление сухим шампунем, наличие перхоти, жесткость воды, ношение головных уборов и даже качество воздуха в городе, где вы живете.
Жирные корни головы и отсутствие объема — первый и самый очевидный признак того, что голову стоит мыть почаще. Если вовремя не смывать с корней волос излишки кожного сала, они будут опускаться под его тяжестью, и прическа потеряет объем, а сами волосы будут выглядеть неопрятно.
Если волосы не выглядят жирными, но при этом стали тусклыми, потеряв свой здоровый блеск, вам, вероятно, тоже пора помыть голову. Тусклыми волосы обычно становятся оттого, что на их поверхности накапливаются остатки косметических средств и другие загрязнения, которые уменьшают способность кутикулы (верхнего слоя волоса) отражать свет, из-за чего волосы теряют блеск.
Еще признаком того, что вам нужно пересмотреть частоту мытья головы, может служить зуд кожи головы, но тут есть нюанс: он может свидетельствовать и о том, что вы моете голову слишком часто, и о том, что вы делаете это слишком редко. При слишком частом мытье головы зуд возникает, потому что вы пересушиваете кожу головы, а при слишком редком — от накопления на коже головы излишков кожного сала, отмерших клеток кожи, пота и излишков уходовых и стайлинговых средств. Такие накопления — идеальная среда для размножения грибков и бактерий, которые могут вызвать зуд, перхоть и неприятный запах кожи головы.
Перхоть, кстати, тоже может быть признаком того, что вам нужно чаще мыть голову, но одним регулярным мытьем головы проблему перхоти обычно не решить. Причина появления перхоти, как мы уже писали выше, — это интенсивное размножение на коже головы определенных грибков и бактерий, о которых не избавит обычный шампунь. Поэтому для борьбы с перхотью нужно не только мыть голову с оптимальной регулярностью (которая, опять-таки, для каждого индивидуально), но и использовать специальный шампунь против перхоти, а иногда и другие средства.
Наконец, сильное выпадение волос тоже может быть признаком недостаточно частого мытья головы. Однако оно может быть вызвано и массой других причин, поэтому если у вас продолжают выпадать волосы даже после того, как вы начали их чаще мыть, стоит обратиться к трихологу, который поможет найти причину проблемы и подскажет пути ее решения.
Решая, насколько часто нужно мыть голову, стоит помнить, что делать это ежедневно все же не рекомендуется, потому что слишком частое мытье, особенно сульфатными шампунями, может стимулировать повышенную выработку кожного сала, спровоцировав замкнутый круг: получается, что вам приходится мыть голову каждый день из-за того, что вы привыкли мыть ее каждый день! Попробуйте несколько недель мыть голову хотя бы через день — и, возможно, вы с удивлением заметите, что ваши волосы перестали загрязняться вскоре после мытья и дольше выглядят чистыми и свежими.
В нашем интернет-магазине «Органічна крамниця» вы можете приобрести мягкие шампуни с натуральными компонентами, которыми можно мыть голову с любой частотой, которая вам подходит. Мы отправим ваш заказ в любой населенный пункт Украины, куда доставляет «Укрпочта», «Новая почта» или MEEST.
