Зимой, когда так и хочется попариться в горячей баньке, соедините приятное с полезным и возьмите с собой в парную несколько флакончиков с эфирными маслами. Они дадут удивительный ароматерапевтический и целебный эффект, который превратит обычное посещение бани в волшебный ритуал здоровья и красоты. О том, как пользоваться эфирными маслами в бане правильно, мы расскажем вам подробнее далее.
Сегодня многим известно, что эфирные масла принято использовать в специальных аромалампах или добавлять в косметические средства, а вот о том, что их можно применять еще и в бане, знают не все. А ведь в горячем воздухе парной ароматические вещества из эфирных масел действуют гораздо активнее, что обуславливает высокую эффективность их воздействия.
Так, эфирные масла в бане пригодятся для укрепления иммунной системы и улучшения настроения, для релаксации и снятия нервного напряжения, а также для дезинфекции, заживления небольших повреждений на коже и устранения воспалений. Кроме того, эфирные масла оказывают и косметологический эффект, способствуя устранению целлюлита, подтягиванию кожи, повышению ее упругости и эластичности, выведению шлаков и токсинов.
Чтобы от применения тех или иных эфирных масел в парной получить максимум пользы, необходимо сначала правильно их подготовить. Дело в том, что чистые эфирные масла ни в коем случае нельзя просто капать на раскаленные поверхности либо наносить на кожу, ожидая, что это даст терапевтический и ароматический эффект, а нужно сперва растворить их в базовых маслах или смешать с водой.
Так, для разных эфирных масел есть свои пропорции разбавления водой для бани. Например, масло шалфея нужно использовать в количестве 10 капель на 3 л воды, масло лаванды — 3 капли на 1 литр, масло эвкалипта — 1 капля на литр, пихтовое масло — 2 капли на 1 л и мятное масло — 5 капель на 1 литр воды.
Полученный раствор в финской сауне можно налить в огнеупорную емкость и поставить недалеко от печки, чтобы летучие вещества эфирных масел постепенно испарялись и наполняли воздух парной. А в традиционной русской бане смесь можно выплескивать прямо на горячие деревянные лавки, стены или пол.
Какие именно эфирные масла лучше всего подходят для бани? Выбор зависит, конечно же, от того, какого эффекта необходимо достичь. К примеру, для антибактериального и противовоспалительного действия можно взять эфирные масла эвкалипта, мяты, кедра, чайного дерева, душицы, можжевельника и ромашки. Для укрепления иммунитета хороши масла лаванды, герани, грейпфрута, а также пихты и жасмина, а вот для снятия стресса стоит отдать предпочтение маслам апельсина, бергамота, лимона и иланг-иланга.
Эфирные масла в бане можно использовать как по одному, так и в составе различных смесей, причем эти смеси можно делать самостоятельно или же приобретать в готовом виде. Например, аромасмеси из эфирных масел есть в ассортименте известных украинских брендов «Ароматика», Flora Secret, «Домашний доктор», Mayur, представленных в нашем интернет-магазине «Органічна крамниця».
Мы предлагаем доступные цены на натуральную и органическую косметику, быстрое обслуживание и удобные варианты оплаты и доставки по всей Украине. И, заказав в нашем магазине эфирные масла или аромакомпозиции, вы сможете сделать процесс покупок онлайн максимально приятным и комфортным!
